Ostatnio dodane fotki
ciężka poza , jeszcze trzeba ją szlifować.
Komentarze (14)
Akun dihapus
7 Januari 2011
no saiyan2 :D
DuntTouchIt
7 Januari 2011
sayian2 :D
DuntTouchIt
7 Januari 2011
no co ty nie powiesz :D
Akun dihapus
7 Januari 2011
Przesta :D
Deoler
1 Januari 2011
No faktycznie trochę podobna ale mniejsza ;)
DuntTouchIt
1 Januari 2011
bez przesady , teraz na takim kacu to ja nie mam pół tej ręki , umieram masakra
Akun dihapus
1 Januari 2011
Masz podobna ta reke do mojej tak mi sie zdaje:)
DuntTouchIt
31 Desember 2010
u mnie dopiero 18nasa godzina więc jeszcze jest do sylwka kawał czasu , zresztą abstynencja na sylwka chyba mnie czeka :D
Akun dihapus
31 Desember 2010
no ,łapy kawał jest. Na sylwka idzcie ,dosc na dzisiaj siłowni ;d ja ide pic wódke , szczesliwego nowego roku i samych przyrostow :D ja zaczynam od poniedziałku , elo ;D ;)
DuntTouchIt
31 Desember 2010
Aktualnie teraz ogólnie po świętach wrzuciłem 2x w tyg aeroby tzn rowerek po treningu 30 minut.Też kocham czyste mięso ale jednak preferuje okres gdzie się masuje i jest okres gdzie się wycina.Szczególnie że z moją przemianą materii uwierz że nie mam problemu jakbym chciał wyciąć się , a każdy kg masy jest dla mnie cenny ;) A czuć to czuję się świetnie :D
Akun dihapus
31 Desember 2010
nie nie chodzi mi o wybrzuszenie :P ogólnie preferuje czyste mięso nawet kosztem wielkości :) przede wszystkim Ty się musisz dobrze czuć w swoim ciele :D
DuntTouchIt
31 Desember 2010
jeśli chodzi o tzw wybrzuszenia to tak koszulka się ułożyła na brzuchu ale w pasie nie mam tragedii , 81cm rano po przebudzeniu , A tak jakbym teraz zredukował to bym prawie klatki i barków nie miał :D chce te 2 partie dobić na maksa przez następne 3 miechy i zredukować żeby dokładnie widzieć co pod remont jest.
Akun dihapus
31 Desember 2010
moje zdanie jest takie że bym już redukował ;D
DuntTouchIt
31 Desember 2010
myślę żeby przez następne 2-3 miesiące jeszcze z 5kg wrzucić i lekko zredukować (4-6tyg) co wy na to ;)?