Ostatnio dodane fotki
65 kg/ 16 lat
Komentarze (28)
TestimoBarca
9 lutego 2011
Ćwicz, i jedz .
Konto usunięte
8 lutego 2011
szału nie ma
Konto usunięte
3 lutego 2011
nie bardzo wiem co do zdjecie ma przedstawiac...
Brzych przecietny i klatka lekko podkreslona a rece chyba w ogole nie riobione;]
Brzych przecietny i klatka lekko podkreslona a rece chyba w ogole nie riobione;]
cocidotegolamusie
1 lutego 2011
i jakby nie było mój staż to aktualnie 7 miesięcy :P
cocidotegolamusie
1 lutego 2011
Na co czekać trzeba bylo od razu wrzucić te fotek (z 2008 r) razem z aktualną a nie wrzucać tylko fotke z przed 3 lat pisać ze w 6 miechów na jakis odżywkach kreatynie itd. ci przyszło 4 cm w łapie bo mnie w pól roku bez zadnych odżywek skoczyło 5cm a też zaczynałem z 29 cm :/ więc jestem ciekaw jak to teraz u ciebie wygląda.
DuntTouchIt
31 stycznia 2011
Czemu w najbliższej przyszłości? czekasz jeszcze na przyrosty?? czy co?
Konto usunięte
31 stycznia 2011
w najbliższej przyszłości sie takie pojawią ;)
Konto usunięte
31 stycznia 2011
W tym przypadku masz rację warto zestawić zdjęcia i je porównać. Wtedy na pewno każdy się wypowie.
Ogólnie mój poprzedni wpis tyczył się do ogólnej całości.
Ogólnie mój poprzedni wpis tyczył się do ogólnej całości.
Konto usunięte
31 stycznia 2011
ale jaki jest sens wrzucania takiego foto tymbardziej ze jest ono stare? dalbys 2 dla porownania a nie dziadujesz :/
Konto usunięte
31 stycznia 2011
Wiele osób jak widać nie rozumie idei tego klanu. Znaczna część krytykuje może z powodu zazdrości, kompleksów. Zamiast jeździć po innych Ci "więksi" stażem powinni dać innym jakieś wskazówki, rady. Wielu tutaj dopiero zaczyna swoją przygodę i takie osoby należy tutaj nieco zmotywować. Nie każdy ma super warunki na starcie jedni na swój efekt muszą ciężko zasuwać innym przychodzi to znacznie łatwiej (genetyka itp).
DuntTouchIt
31 stycznia 2011
Ja to ujmę tak , wszyscy jesteście suchoklatesy ( ja też) i w$!%#dalać na kafarnie a nie tutaj się przekomarzać.
Brat09-Skoro jesteś taki góro to pokaż nam co pokazałeś , a póki nie pokażesz to jesteś dla mnie suchoklates , koniec tematu.
Brat09-Skoro jesteś taki góro to pokaż nam co pokazałeś , a póki nie pokażesz to jesteś dla mnie suchoklates , koniec tematu.
Konto usunięte
31 stycznia 2011
ja* w *
Konto usunięte
31 stycznia 2011
a co do twojej osobowości mało masz a się chwalisz.. :) widze po wpisach aj mam a łapie 40 a wg mnie wyglądam jak anemik :D i duuużo pracy przede mną.. a ty zamiast pisać co brałeś i ile masz w klacie nabierz troche masy i dopiero zacznij szpanować :) pozdro!
Konto usunięte
31 stycznia 2011
ogólnie *
Konto usunięte
31 stycznia 2011
pgólnie widze mało masy mięśniowej.. ale brzuch elegancko :)
LosBajtlos
31 stycznia 2011
Zdjecie stare a pozatym nie cwicze dla kogos tylko dla siebie a jesli ktos udzieli słów krytyki pod moim adresem to przyjme to z podziękowaniem gdyż zmobilizuje mnie to do jeszcze większego wysiłku. Peace / :D
moon1994
31 stycznia 2011
To zrób forme i wrzuć 2 zdj obok siebie dla porównania, a nie bałagan robisz...
Konto usunięte
31 stycznia 2011
widzę po twojej wypowiedzi że jesteś osobą która trenuje od bardzo długiego czasu (sorka ale te nie widać po twoich zdjęciu) ps. pomiary klatki piersiowej zazwyczaj się mierzy na wdechu ...
LosBajtlos
31 stycznia 2011
no w krótkim czasie jak sie wazylo 55 kg przy twoim wzroscie to byla nie dowaga dlatego np cos tam na brzuchu było widać, klata na wdechu 104 cm no szal to co caly czas chodziles z klata na wdechu haha :D
Konto usunięte
31 stycznia 2011
dużo osób które przeglądaj zdjęcia dopiero zaczynają przygodę z wyrabianiem swojej sylwetki a ja chciałem pokazać ze po krótkim czasie treningu z dobrymi suplementami i dietą można naprawdę osiągnąć ciekawe elekty
DuntTouchIt
31 stycznia 2011
po co stare zdjęcia wrzucać? nie rozumiem tego.
Konto usunięte
31 stycznia 2011
mój wzrost to 186 cm
Konto usunięte
31 stycznia 2011
postaram sie zrobić nowe zdjęcia na których waże 79 kg i bicek jest 38.5 cm :P a klatka kolo 115
Konto usunięte
30 stycznia 2011
ja zaczynałem też 2 lata temu i miałem 52kg i 28 :) a teraz 74 kg i 36 :)
Konto usunięte
30 stycznia 2011
Brałem Bolit 6000 i jabłczań kreatyny z olimpa jak by ktoś pytał
Konto usunięte
30 stycznia 2011
zdjęcie było robione 2008 roku ćwiczyłem tylko pół roku :) mi się wydaje że na taki wiek i na taką wagę to całkiem przyzwoicie w tak krótkim czasie ;) zaczynałem z wagi 55 kg i łapy 28 ;)
Konto usunięte
30 stycznia 2011
bez rewelacji , 33cm w lapie i co tu chcesz abysmy oceniali ? ;p
Konto usunięte
30 stycznia 2011
obwód Klatki piersiowej na wdechu 104 cm w pasie 74 cm biceps 33 cm