Ostatnio dodane fotki
Komentarze (6)
Konto usunięte
23 kwietnia 2011
ja tutaj endo raczej nie widzę
Deoler
13 grudnia 2010
Możesz dorzucić trening aerobowy po każdej sesji treningowej,na masie możesz wykonać np: 15,20 min treningu aerobowego,a jeśli chcesz dostatecznie wyciąć to musisz oczywiści zwiększyć liczbę aerobów myślę że do 40 min lub nawet więcej.. bez załamki wszystko się da zrobić pozdro ;)
fuckisnotacrime
13 grudnia 2010
zgadzam sie z wami. Klatę mam do dupy talia szeroka(Cutler tez ma szeroką) no i jestem endo. Na tamtą chwilę to było wszystko na co mnie stać.Jeśli chodzi o brzuch to wiadomo trzeba odpowiednio nisko zejśc z bf, kto jest endo to wie jaki to jest koszmar zejść poniżej 10%.
Konto usunięte
12 grudnia 2010
brzucha nie komentuję ;) dużo roboty , nie ma rewelacji.
DuntTouchIt
12 grudnia 2010
szeroka talia psuje efekt maksymalnie.ogólnie nie podoba mi się sylwetka ale to moja własna opinia katuj dalej , uda i klatka razi w oczy najbardziej.
Deoler
12 grudnia 2010
Podsumowując,łapy spore,nogi good gównie łydki,uda trochę byś mógł zwiększyć,kaptury ok,przedramiona także na plus,klata kuleje i to srogo,talia do remontu... pozdro;)