Ostatnio dodane fotki
Komentarze (17)
Konto usunięte
24 lutego 2011
jest masa.
Konto usunięte
21 listopada 2010
młody nie poddawaj sie z ciebie nawet moze byc drugi Piotrkowicz .JAK NA SUCHO I MASZ 16 LAT TO DOBRZE TRENUJ TRENUJ TRENUJ!
Konto usunięte
26 lipca 2010
ja mam ten sam problem, ale suple coś tam pomagają. najważniejsza dietka jest. a fotkę sprzed treningów miałem ale format zeżarł wszystko :D
w sumie dobrze bo miałem na nim głowę większą od tułowia xD
w sumie dobrze bo miałem na nim głowę większą od tułowia xD
Konto usunięte
3 czerwca 2010
duzo osob zapomina no ale troche widac ze cwiczysz;)
Konto usunięte
3 czerwca 2010
ja troche lepiej wyglądam niż rok temu, żałuję że nie zrobiłem sobie zdjęcia zanim zacząłem trenować
Konto usunięte
3 czerwca 2010
to kiepsko strasznie...ja cwiczylem 2-3 miesiace na sucho i szczerze nic mi nie poszlo...wiec rozumiem;p
Konto usunięte
3 czerwca 2010
jak tylko będę miał jakąś kasę to kupię sobie coś ;) Rok już chodzę na siłke i cały czas ćwiczę na sucho...
Konto usunięte
3 czerwca 2010
ja mam identycznie;) mi tez jest bardzo ciezko zlapac mase ale radze sobie tylko z suplementami...polecam tez Tobie;)
Konto usunięte
3 czerwca 2010
mi nawet zimą ciężko masy nałapać:/ Niestety mam bardzo dobrą przemianę materii xD Chyba, że zacząłbym brać jakieś suplementy... łatwiej jest mi schudnąć niż przytyć :/
Konto usunięte
3 czerwca 2010
ja bym nie czekal do wakacji...pamietaj ze jak jest cieplo albo goraco to ciezej masy nalapac troche wiec lepiej sie spiesz puki upalow nie ma;]
Konto usunięte
3 czerwca 2010
wiem wiem nad barkami muszę popracować... we wakacje rozpocznę ostrzejszy trening.
Konto usunięte
3 czerwca 2010
strasznie waskie barki....ciezko bedzie z osiagnieciem ladnej sylwetki...
Konto usunięte
3 czerwca 2010
tak wiem że chudo ;P Mam 16 lat a co?
Konto usunięte
3 czerwca 2010
chudo. chudo i jeszcze raz chudo!
CofnijSie
3 czerwca 2010
ile ty masz lat?
Konto usunięte
3 czerwca 2010
Troszke masy by sie przydalo :)
Konto usunięte
3 czerwca 2010
Nieźle, ale zejdź juz z tależa bo cie frytki napierdolą ;D