kulturystyka

trzeba sie ztym zgłosić do Biskupa:)

Hesbillon007 mu chodzi o ''chustę weroniki'' gdzie została ''odbita'' twarz Jezusa , czyżby kolejny cud :D

Ja bralem mono to co Ty bralem 6x dziennie 2 rano 2 przed treningiem 2 po i 3cm mi poszly ^^

ja polecam vitalmaxa;p zamowilem sobie raz z allegro ale nie capsach tylko w proszku. 38 złA dokladnie chyba za 0.5 kg. rewelka

Dobrze krete brał... Co Ty gadasz YoSeeThat... te kapsy z olipmu o ile to mega kapsy maja 1,25 grama czyli 4 pasy to 5 gram. Więc bardzo dobre dawkowanie mu dał koleś z sfd

na "Jezusa" to trzeba mieć wygląd i lata :) Pozdro All

jak ta ławeczka ma parenascie lat to niedziwne ze sie cos odbiło , jak dlamnie to jes zajebiscie 4,5cm w bicku przez 7miesiecy
BlackCandy oco ?? ci chodzi z tym "JezuS" ?? . bo niebardzo rozumiem

Moim zdaniem 10g sie nie przyswoi ;) Czytałem gdzies o dawkowaniu kreatyny juz nie pamietam gdzie ale artykół wygladal obiecujaca i odkad sie stosuje do tych dawkowan to kreatyna daje kopa takiego samego co jakbym jadl te 2x4 capsy ;) Kreatyny nie trzeba duzo , lepiej mniej zeby wszystko sie ladnie wchlonilo niz zeby se nerki obciazac bo efekt bedzie prawie taki sam o ile nie taki sam ;)

dobrze bral Mono :) 8 capsow czyli 10 mg w treningowy a tyle jest w stanie przyjac nasz organizm :) w nietreningowe polowa tego :) osobiscie nie polecam tej kretki :)

Jezus ;)

cos sie odbilo na laweczce ;D

Takie dawkowanie przepisałał Mi specjalista z SFD.pl mi poszło 2,5cm az rozstepmy sie pojawiły

Za duzo , tak sie powinno brac jablczan a nie mono ;) Stosuj sie do zalecen producenta najlepiej bo producent wie co robi , ja bralem 4 caps dziennie po treningu i 1,5cm w bicku poszlo

dni treningowe 4caps rano i 4 po treningu dni nietreningowe tylko rano 4 caps

420 kaps olimpu? to ile ty to brales? 420 caps spokojnie starczy na 2x 8 Tyg cykl ;) cos mi sie zdaje ze dales ciala z dakowaniem mono hehe

Tylko 7miesiecy calyczas jem białko dieta jest staram sie jej przestrzegac do tego zjadłem jakies dwa miechy temu Creatyne Olimpu mega caps 1250 ,420kap

kulka na bicepsie jest;] ale reszta slabiej;] jaki staz?