kulturystyka

osłonka

mam ziomkow ktorych oma i antek nie rusza a lapa rosnie 1 cm na cylku...zalezy od organizmu wszystko..

ja zaczynalem od kreatyny monohydratu bo tylko yaka byla i top mass.w 3 miechy zrobilem 6 kilo i wazylem juz 64 kilo..bylo to 13 lat temu i bylo zaje cie

ciężkie ale da się zrobić

:D tak czy siak , typowemu sucharowi takiemu max total suchar ciężko by było przełamać barierę 38,5-39 ;) nawet na hoj wie jakich ilościach odzywek staję się to ciężkie

specjalnie dałem w cudzysłów chodziło mi po prostu o bardzo chudych którym bez dopingu zajęło by z 10 lat budowanie normalnej sylwetki

nie masz pojęcia o anoreksji.

można to zrobić dzięki odżywkom, diecie i ciężkiemu treningowi co najmniej 2-letniemu

dla nie których jest to dobry sposób żeby z "anoreksji" stać się w miarę dobrze wyglądającym lub nawet bardzo dobrze wyglądającym

nie chodzi mi o zawodowców tylko o amatorów, którzy nie myślą o startach. Moim zdaniem branie przez nich sterydów to porażka

Wytłumacz mi w jaki sposób się ośmieszam , ktoś ci każe to brać ? ktoś ich namawia? twoja wiedza o sterydach jest równa zeru z tego co widać więc oszczędź mi czasu i się nie udzielaj :) A co do postaci to są jak najbardziej na tym forum gdyż jest ono nazwane "Kulturystyka".Duży procent z tego klanu myśli o startach w zawodach i takie środki to niestety w tych czasach konieczność , pogódź się z tym.

sam się ośmieszasz jeżeli takie postacie wymieniasz na tym forum. Nie chodzi mi o zawodowców tylko o sterydowców amatorów. Takie jest moje zdanie

koleś sugerujesz że Schwarzenneger i inni światowi kulturyści nie maja charakteru? Pomyśl co ty mówisz , ośmieszasz sam siebie , może oni mają charakter którego tobie brakuje dlatego tak mówisz.To wszystko na ten temat a heparegen to osłonka o ile się nie mylę :)

chój mnie obchodzi co to jest, zdanie pozostaje prwdziwe

wrażłiwy nie masz nic madrego do napisania to spierdalay. Heparegen to nie sterydy ośle. Gówno wiesz a sie udzielasz chooy wi na co, ośmieszasz sie tylko i nic wiecej, Nara

tylko ten ma charakter kto potrafi ćwiczyć bez sterydów

co to ??