kulturystyka

Powiem wam że da rade tak przytyć, bo jak sie przestawiasz z 2 posiłków ledwo dziennie na 5 czy 6, to organizm najpierw wraca do stanu w jakim powinien być, a potem tyje, pewnie dlatego tylko kg mu wyszło :P aleee.. co ja tam wiem -.-

Klata poszla bez 2 zdan jak dla mnie ale wiadomo jeszcze duzo pracy czeka :) 15 kg w 2,5 miecha to faktycznie albo przepustka z Auschitz na święta i pojadłes albo poslady cos pokłute z lekka :klaps:

W 2,5 miecha 15 kg. to chyba na kreatynie tego nie zrobiłeś

czy klata swoi w miejscu ? napewno nie , zobacz na kosci obojczykowe. Czas ? 2,5 mies + 15 kg wagi

Skoryguj klatę a będzie lepiej to wyglądać ;)

dobry tuning

ciekawe w ile ;]

szkoda żę klata stoi w miejscu :/

roznica jest ale jak kolega nizej podaj czas w jaki wyrobiles taka forme :P

podaj czas