Zaloguj się
Nie masz jeszcze konta?
Zarejestruj się
kulturystyka
Dołącz do grupy
Grupa
Opis
Fotki (2761)
Forum (987)
Ekipa (2412)
Podpisy (
479
)
Nasze postępy
36
26
16
33
69
34
25
20
45
9
8
8
19
34
34
14
61
6
11
89
7
5
20
30
5
10
7
3
21
26
11
12
6
3
41
8
3
3
3
17
8
18
46
17
117
32
61
26
1
1
15
14
14
2
8
4
65
12
9
12
35
9
8
6
12
6
10
7
6
13
14
49
13
9
37
4
3
5
15
8
5
8
7
17
6
6
23
3
4
13
10
9
14
15
11
6
3
4
12
3
9
Szczegóły fotki
12.01.2011
Opcje fotki
▼
23
961
POŁ roku napierdalania
a tam :DD barki trzeba pomeczyc od czssu do czsu
7 lutego 2011
nie radze brac rekordow bo to barki oslabia;]
7 lutego 2011
klata wyszorowana jest juz bez paniki:PPte zdjecie sie chowa dodam niedługo jak cykl skoncze :PP 130 na kalciore to musi byc inna:D
6 lutego 2011
no to zajebiscie idzie;]
cycki jeszcze popraw i bedzie francja elegancja;p
4 lutego 2011
wtedy była waga 76 po tyraniu ale obeceni 3 miechy poźniej jest juz 82 :P na 183 wzrost
4 lutego 2011
no zmiana na lepsze widac;]
jak z waga? okolo 65-70 pewnie?
3 lutego 2011
u minei z tłuszczem nigdy nie było problemuciezko przytyc było :PP a białko od czasu do czasu ale zarcie swoje tez trzeba :P
3 lutego 2011
ładnie, ładnie a stosowałeś jakąś dietę wysokobiałkową czy coś czy tak jadłeś byle się nie zalać tłuszczem?
2 lutego 2011
duża przemiana
25 stycznia 2011
dieta normalna duzo białka i tyle booster azotowy na siłe i ogien :P
23 stycznia 2011
:avatar:
:content:
:datetime:
pokaż następne
cycki jeszcze popraw i bedzie francja elegancja;p
jak z waga? okolo 65-70 pewnie?