kulturystyka

warto by bylo jeszcze brzuch do tyrac i nawet by to mialo rece i nogi ;)

Na 3 lata to bez rewelacji?? no nie był bym tego taki pewien bo wiesz chyba ze prawie 100% tego co osiągamy zależy od genow jedni cwiczą 3 lata a wyglądają jak miotły xD drugi popakuje 6 miechów i jest widoczny :P, ale to tylko takie moje zauważania. A co do fotek to niezłe naprawde fajnie masz zrobioną góre.

ale w tych trzech latach jak bylem w szpitalu bo mialem problem z okiem to nie moglem nic dzwigac przez 6 miesiace, kompletny brak siłki. wiec trzeba bylo odrabiac wszystko. nie licze kontuzji i tez nie małych przerw...

no na 3 lata to bez rewelacji ale jest o.k

hmm, co do dat co ciezko napisac, gdyz miedzy czasie byla kontuzja i szpital. ale tak ponad 3 lata od pierwszego do trzeciego zdjecia... liczac oczywiscie od prawej;]

jakbyśmy i tak sie przybili wszerz moczomen mimo 33 w łapie bedzie i tak najwiekszy ^^

prawda postek klatki barkow i łapy zajebisty i kaptury tez dojebales ostro ;) Szacun , ale w jakim okresie?

widac roznice ladnie barki poszly;]

Dokładnie. Od prawej do lewej i jest zajebiście.. postęp jest duży, ale przez jaki okres?

od prawej do lewej chyba ;)