kulturystyka

gęstość mięśnia naprawdę dobra

po wypadku gdy nie ćwiczyłem wyrzuciłem z diety węgle by się nie zalać i po powrocie do treningów oto efekt ps / tak tren z wyciągu z hejtera tak skutkuje 0_o

roznice ciezko zauwazyc ale mozliwe ze przez to ze wszystko rowno szlo;] ale z tego co napisales to wynika ze sie ciales przez ten czas? sam markel duzo soba nie pokazujesz a tu widac ze chlop sie nie opierdala,,,,

Ja tu widze większe kaptury, przedramie i chyba barki.

to co to za postep ?? tren skutkuje tak ?? haha

jako ciekawostkę napiszę że w 2009 waga i wymiary były większe niż 2010 :>

przednie aktony mięsni naramiennych są większe, kaptur też przedramię i bic też zapewne.

gacie inne ;D

bez roznicy:D

gęstość mięśnia naprawdę dobra (fotele są dwa ;) )