kulturystyka

przedramie masz zaje**scie duże:)) trzxymaj forme:)

a jak to sie sprawdza ja raz sprawdzałem to sciskałem normalna wage do wazenia i było 80 kg

ie tam masz uścisku w dłoni??ile kg?

:)) i mam pytanie lepiej brac sam jabłczan kreatyny czy mieszac z monohydrantem kreatyny tak jak to robia w stakach kreatynowych>

hmm... moze masz wieksze ale moje sa lepsze o ! :D a wlasciwie tylko 1 :D prawy bo lewego nie mam :D

To niezle chociaz faktycznie proporcja do bicepsu mala :D Ale mocny uscick to podstawa ! Pozdro Prudentia mam wiekszze od twoich :p

34cm w przedramieniu a w bicepsie 39 ;/

gibon nie zchlebiaj sobie ty masz mniejsze ;)

Potezne k%$!#wa tyle co moje :D

Na moje przedramię z 37 ma ;d