kulturystyka
fotki klanowiczów cz.2
05.04.2010
26
729
Wiem że słabo ćwicze na sucho i niestety bez diety od maja się to zmieni (będzie siano będzie dieta) ;)
pokaz anorektyków???
6 marca 2011
o jaaaa aha ;>
6 marca 2011
mixuj bazanty z platkami owsianymi o 3 nad ranem jest ich najwiecej maja duzo bialka HAHAHAHHA
15 sierpnia 2010
ważne że kieta jest:) pozdrawiam:D
18 czerwca 2010
narazie to widzę chude długie kończyny wygląda że jesteś Ektomorfik proponował bym duże ciężary no i jeść co się da ;]
1 maja 2010
o to w tym własnie chodzi miesnie trzeba zaskakiwac:p zmuszac do pracy ciezszej niz zawsze to daje nam wzrost miesni !!! :D
6 kwietnia 2010
dokladnie...co jakis czas zmieniac serie powtorzenia obciazenie i cwiczenia...to duzo daje;) a co do zdjecia...keep going;)
6 kwietnia 2010
Zgadzam sie z przedmówcą w 100% typ sie zna na sprawie pozdrawiam
6 kwietnia 2010
siłownia powinna cieszyć!!mnie cieszy cały czas.należy zmieniać treningi nawyki,przyzwyczajenie,kombinować z ciężarami i nie przejmować się jak będzie żle...a będzie napewno!!:)
6 kwietnia 2010
Wiadomo że każdy ma inny start ja mam szybki metabolizm jak kolega niżej mój starszy nie jest za duży ja nie chce wyglądać jak on chce zrobić coś ze sobą więc mam motywacje chęci i kasa też już będzie więc zapowiada się obiecująco
6 kwietnia 2010
:avatar:
:content:
:datetime:
pokaż następne