kulturystyka

hihi dziękować :)) wrzucę coś jak poćwiczę pozowanie ;))

jeden ma problem z trickiem, drugi z bickiem. Tyraj bicka ostro a bedize elegacnko :)

haha racja :D poćwicz trochę pozowanie i bedzie git :)

ja może nie potrafię ale mam czym ;))

po prostu się nie przechylił lekko w tył.. wtedy bardziej jest widoczny biceps, nie wystarczy spiąć łapy i foto walić, pozować też trzeba umieć :)

Zgadzam sie

biceps wydaje sie maly w porownaniu to tricepsa