kulturystyka

kulturystyka

sweet focie i w lusterku cz.3

5sweet focie i w lusterku cz.3 - kulturystyka - zdjęcie 77694266
5sweet focie i w lusterku cz.3 - kulturystyka - zdjęcie 77803081
5sweet focie i w lusterku cz.3 - kulturystyka - zdjęcie 78202937
7wzrost 178cm waga 91-92 kg staż  ok 2,5 roku
15sweet focie i w lusterku cz.3 - kulturystyka - zdjęcie 78689917
4nie uzywam maszyn
8sweet focie i w lusterku cz.3 - kulturystyka - zdjęcie 78741907
42011-12-24 11.30.08
12011-12-24 11.32.25
10sweet focie i w lusterku cz.3 - kulturystyka - zdjęcie 78783546
2sweet focie i w lusterku cz.3 - kulturystyka - zdjęcie 78783918
113 miesiace silowni wzrost 170 cm waga 65 kg wlasnie jem gainerka zobaczymy co z tego bedzie
19Cel: masa | 172cm 64kg | w komentarzach oczekuje porad jak rowniez ostrej motywujacej krytyki :)) i dodam ze cwicze w domu hantle sztanga drazek
5sweet focie i w lusterku cz.3 - kulturystyka - zdjęcie 78995782
10sweet focie i w lusterku cz.3 - kulturystyka - zdjęcie 79013033
2Masuje Masuje i brzuch się nalał 3-ci miesiąc ćwczień po kilki miesiącach przerwy
4a tak wyglądam bez spinek haha :) brzuch w uj pracy i szrugsy także :P ale wrzucam bo przytyłem juz 10 kg :P
7ile w bicu ?:D
4stara sweet focia ^^ za czasu jak trenowalem jeszcze kanadyjki :)
1zaraz redukcja
2masa...
8sweet focie i w lusterku cz.3 - kulturystyka - zdjęcie 79171406
13sweet focie i w lusterku cz.3 - kulturystyka - zdjęcie 79212627
4ja po lewej
8sweet focie i w lusterku cz.3 - kulturystyka - zdjęcie 79271983
2sweet focie i w lusterku cz.3 - kulturystyka - zdjęcie 79272065
7sweet focie i w lusterku cz.3 - kulturystyka - zdjęcie 79272226
4sweet focie i w lusterku cz.3 - kulturystyka - zdjęcie 79420202
12sweet focie i w lusterku cz.3 - kulturystyka - zdjęcie 79420211
17sweet focie i w lusterku cz.3 - kulturystyka - zdjęcie 79428023
4staż około 2lat praktycznie bez przerw waga około 90kg obecnie startowo 67
1sweet focie i w lusterku cz.3 - kulturystyka - zdjęcie 79555010
1sweet focie i w lusterku cz.3 - kulturystyka - zdjęcie 79655250
4sweet focie i w lusterku cz.3 - kulturystyka - zdjęcie 79658404
2sweet focie i w lusterku cz.3 - kulturystyka - zdjęcie 79658438
7Na spuchu :)
3sweet focie i w lusterku cz.3 - kulturystyka - zdjęcie 79764878
6sweet focie i w lusterku cz.3 - kulturystyka - zdjęcie 79976850
15LECHU XXXL 187cm 126,5kg
1terazniejsze a to sprzed 3 msc http://cdn1.asteroid.pl/c3/amin.fotka.pl/079/420/79420202_72_p.jpg
6terazniejsze sorry za jakos a to sprzed paru msc http://cdn3.asteroid.pl/c12/amin.fotka.pl/079/420/79420211_72_p.jpg
Staż miesiąc
9Staż miesiąć
13przykro mi z powodu ujeb.. lustra ;]
5sweet focie i w lusterku cz.3 - kulturystyka - zdjęcie 80518382
5sweet focie i w lusterku cz.3 - kulturystyka - zdjęcie 80978640
5sweet focie i w lusterku cz.3 - kulturystyka - zdjęcie 81004110
sweet focie i w lusterku cz.3 - kulturystyka - zdjęcie 81013136
sweet focie i w lusterku cz.3 - kulturystyka - zdjęcie 81014243
491 rocznik waga 72kg  176 cm
595 r
146 msc po rocznej przerwie :P
7prosze,doradzcie coś na ręce bo nie rosną ;(
10sweet focie i w lusterku cz.3 - kulturystyka - zdjęcie 81507223
sweet focie i w lusterku cz.3 - kulturystyka - zdjęcie 81517966
17sweet focie i w lusterku cz.3 - kulturystyka - zdjęcie 81535932
9wieczór po debiutach i całym dniu jedzenia batonów vitargo i jedzenie geli Vitargo i jednym kebabie :D
495 r waga 73
6sweet focie i w lusterku cz.3 - kulturystyka - zdjęcie 81704691
4sweet focie i w lusterku cz.3 - kulturystyka - zdjęcie 81959616
6sweet focie i w lusterku cz.3 - kulturystyka - zdjęcie 81959628
3Nie umiem pozować :SSS ale się staram :)
495 r waga 80
17wzrost 176, waga 78kg, staż 3 lata.
3sweet focie i w lusterku cz.3 - kulturystyka - zdjęcie 82721114
1sweet focie i w lusterku cz.3 - kulturystyka - zdjęcie 82721117
395 r waga 73
95 r waga 73 :(
9Walczę o obwody nóg !
9Dziwna poza ale coś tam widać :)
2sweet focie i w lusterku cz.3 - kulturystyka - zdjęcie 83096213
3Takie w koszulce co nie co widać :)
5sweet focie i w lusterku cz.3 - kulturystyka - zdjęcie 83274935
1396r 85kg
8juz miesiac bez odzywek ......
6moje 070
695r  183-184 cm wzrostu 90 kg łapka 38 .
4sweet focie i w lusterku cz.3 - kulturystyka - zdjęcie 85243672
12sweet focie i w lusterku cz.3 - kulturystyka - zdjęcie 85251892
2staż 1,5 roku waga 77kg wzrost 174
2sweet focie i w lusterku cz.3 - kulturystyka - zdjęcie 85260953
4GRYPA ^^
13fankaADIDASa- zaczynam
13fankaADIDASa- zaczynam
29fankaADIDASa- zaczynam
93r 2,5 l na silce, waga 81 kg
395 r wzrost185 waga 73
5sweet focie i w lusterku cz.3 - kulturystyka - zdjęcie 86227137
5Fotki,Góry 001
2Okres budowania masy mięśniowej obecna waga to 98,7 kg pozdrawiam wszystkich.
sweet focie i w lusterku cz.3 - kulturystyka - zdjęcie 86376216
1sweet focie i w lusterku cz.3 - kulturystyka - zdjęcie 86664931
1sweet focie i w lusterku cz.3 - kulturystyka - zdjęcie 86825721
1185cm :)
3102 kg masę planuję robić całą zimię później będę pracować nad definicją mięśni,pozdrawiam
Rocznik 95 pwrót po pół roku nie ćwczienia wzrost 185
Przed treningiem .
wzrost 172 , waga 71 staż około 3 ms .
05.11.2012
3
309
sweet focie i w lusterku cz.3 - kulturystyka - zdjęcie 95
102 kg masę planuję robić całą zimię później będę pracować nad definicją mięśni,pozdrawiam
dodawanie...
Deoler
Wiem pracuję nad tym.
12 listopada 2012
konto usunięte
Łydeczki jakies takie skromne.
11 listopada 2012
Avenge
konkret
5 listopada 2012