Powiadomienia Podglądacz Tak • Nie Głosy Czat Online Kamerki Szukaj Ranking Forum Gry Klub Gwiazd
kulturystyka

kulturystyka

fotki klanowiczów cz.15

28Masowanie w trakcie..
19fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 72538165
7fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 72566932
7wzrost 181cm waga 79 kg łapa 40 cm.
4fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 72594854
3fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 72605776
11Staże 8 msc :D Pare cykli na kretce ^:^ Roczniki 93 :)
4fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 72625806
1fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 72632386
6fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 72692999
5fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 72712571
6fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 72776070
8fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 72776668
6fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 73102489
12Lato dziewczynki czas napinki :PP
3fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 73314058
9fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 73339866
8fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 73402880
4fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 73402881
6fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 73402889
8fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 73500636
8191cm
Po przerwie wakacyjnej powrót do ćwiczeń :)
8fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 73524787
8Wzrost 178, waga 70 kg.
5redukcja po grypie żołądkowej czy czymś takim waga 81kg
6fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 73806208
10fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 74106862
18fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 74106906
13prawy bark uniosłem do góry ;) ale innego zdjecia nie mam
36Jakies porady ?  ^^
8Ciężko nabieram masy mięśniowej ;/
1Jakieś rady?
10screen shot z rana
2fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 74242591
1fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 74242669
11Takie tam plecy , na razie wąsko to wiem ;/
11Bez tytułu (3)
1394r oceniac :)
14fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 74441176
10fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 74508057
12luksz biale
fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 74725074
7fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 74759666
14spadek 6kg ;/ jak to przez lato...
7fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 74793096
11fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 74793106
4fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 74793209
10forma na 13 miesięcy przed RIBBF Kat.Junior
11z kol. po 16 miech treningu pleców   , 93 rocznik
21po 14 miech treningu pleców  93 rocznik
19fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 75132287
581 kg
14Fotki,Góry 001
2693r
17z Grubym . ja trenuję 16 miech on 9 . 93 rocznik
2fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 75329590
11fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 75436075
5fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 75553070
6fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 75553116
16fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 75622797
10fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 75622852
19fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 75694345
6fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 75727801
5fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 75760134
4taak wyostrzone :D
4fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 75828290
fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 75828332
5fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 75828366
2fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 75828584
4fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 75828677
3fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 75881639
29fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 75903589
1178kg na sucho bez diety 1miesic bez silowni
11fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 76166087
4Sorry za jakość.. Ostatnie dni redukcji.
9Ostatnie dni redukcji..
5fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 76257613
4fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 76417403
31fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 76427441
9staż 10 miechów
27Lechu XXXL
11fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 76622854
2793 Rocznik / 186cm wzrostu
4plecy na masie
511 miesięcy przed debiutem w kat.junior RIBBF
9fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 76847850
1294r oceniac
1394r
10fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 76994337
18Po redukcji czas na masę,tydzień pierwszy :)
11masa
3fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 77201494
1993 rocznik
193 rocznik 105+kg
6Cwiczę ok 2 lat z przerwami paroma po miesiąc/2 . Cel rzeźba/Wytrzymałośc . Wzrost 184
4fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 77314023
22fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 77335376
23fotka po przerwie i teraz żałuję ,że nie zacząłem się rzeżbić przed przerwą . 93 r
2fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 79425890
25.09.2011
29
1588
fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 73
dodawanie...
Gluciak
Moim zdaniem widać postępy:) w dodatku 2,5 roku na siłce to nie jest tak mało jesli sie ma odpowiednia diete i genetyke jak wspomniał kolega nizej to jest mozliwe:P
17 października 2011
konto usunięte
Że tak wygląda to zasługa treningu , diety , genów i odżywek ;d wiem bo nie raz z nim ćwiczyłem ;)
13 października 2011
konto usunięte
pusty bęben robi zawsze najwięcej hałasu ;]
13 października 2011
konto usunięte
DjWolica piszesz to do mnie, czy jak? Zrozumiales w ogole co napisalem?????
13 października 2011
DjWoLiCaA
Ziombal ? :lol: widze ze probujesz byc fajny tak jak twój ZIOMBAL :lol: niech sobie lamie nawet na co chce ale tu nie o to chodzi ;d a ze sie bo boisz to Twoja sprawa ;p ale Silownia nie pomaga w biciu sie wiec nie wiem o co Ci biega :lol:
13 października 2011
konto usunięte
Komentarz koleżki nieobliczanego cytuje: "wiesz co ci powiem Nieobliczalny199 ma racje bo to mój ziombal i wiem jak sie naparza sam się go boję....Jednym słowem on cię łamie na kawałki" - :D HAHAHAHAH :d
13 października 2011
DjWoLiCaA
jak ja bym tak wygladal jak ty to by mi pasowalo w uj ;d
13 października 2011
konto usunięte
no właśnie zauważyłem że wszystkim jedzie równo, ale ja mam wyjebke na takich ludzi;d
dokładnie;)
13 października 2011
DjWoLiCaA
ten typek ' Nieobliczalny199' jakis po..jeb any co on sie chwali czy sie zali ze cwiczy 5 lat i wyglada jak Ci.pa ;dd :lol:
13 października 2011
konto usunięte
Jeżeli myślisz że brałem ‘sterydy’ to jesteś błędzie. Uważasz że nie można tak wyglądać, dobry trening , dieta i wszystko można osiągnąć. Tyle ode mnie xd
13 października 2011
Ładowanie...