No ale bez przesady , po co redukować bez potrzeby i tracić cenne mięcho skoro ani poziom BF nie jest tragiczny ani nie podlewa , dla mnie rzeźba to jedynie opcja w sytuacjach kryzysowych po ostrym masowaniu na ogromie kalorii
14 lipca 2011
skoro redukcja jest po to żeby mieć kratę na plaże to tym samym masa może być po to żeby chwalić się duża łapa w obcisłej koszulce na dyskotece :D
14 lipca 2011
prawidłowo;) dalej masuj panie, widac juz ze pare kg wpadlo wytrwałości.nad barkami widac chyba sporopracowales ::bravo:: :D
13 lipca 2011
no i prawidlowo napisales:) jestem tego samego zdania
13 lipca 2011
Po co mam redukować? Żeby wyjść na plaże i pochwalić się kratą? Bezsens , nie mam zbytnio z czego redukować to po 1 , a po 2 chce dołożyć więcej mięsa najpierw.
wytrwałości.nad barkami widac chyba sporopracowales ::bravo:: :D