sproboj pozy z rekami zgietymi ale i tak twierdze ze wiekszej roznicy przy szerokosci nie bedzie jak na 100 kg to slabo ale dzwigaj dalej;p
22 czerwca 2011
No triceps jakoś tam poszedł do przodka :) hmm nie wiem jak to jest ;) tu mówi dużo osób, ze plecy odstają itd :) a na RL, że plecy mam szerokie itd :) No, ale w to wnikac zbytnio nie bd :) Lato - ogólnie nie umiem napinac tego gówna ;d
22 czerwca 2011
zle spiete plecy
21 czerwca 2011
elegancko ogólnie poprawic tylko najszersze i git ;)
21 czerwca 2011
zajebiście ;d
20 czerwca 2011
Faktycznie triceps kozak :) musisz dopracować te plegary powodzonka;]
20 czerwca 2011
No dokładnie , Triceps 1 klasa ;D
20 czerwca 2011
dzięki no nie wiem ile dokładnie wpadło ale jest 100 ;D no motyle cioram teraz dużo wiosłowań jade ;) za rok bd dobrze ;] zawsze jest coś do poprawy hehe ;d
hmm nie wiem jak to jest ;) tu mówi dużo osób, ze plecy odstają itd :) a na RL, że plecy mam szerokie itd :) No, ale w to wnikac zbytnio nie bd :)
Lato - ogólnie nie umiem napinac tego gówna ;d
no motyle cioram teraz dużo wiosłowań jade ;) za rok bd dobrze ;] zawsze jest coś do poprawy hehe ;d