kulturystyka

tak zobaczymy;d

czyli co MP juniorow 2011 :D moze spotkamy sie na scenie :)

jak bedzie ? bedzie srogo ;d i tyle w tym temacie ;]

ja chce zrobić masę pod 100 kg i się dociąć zobaczymy jak to będzie... na chwile obecna nie wiem jaka kategoria...jeszcze sporo czasu za rok do zawody będą na pewno żeby przynajmniej zobaczyć co i jak;p

Pod 100kg to ciężko będziesz miał ;) Tam to już chacharki bardzo konkretne są , porostu niektórzy to szok :Szok: z 50 w gale na pewno mają ;) Myślę ze ich cykle nie odbiegają od cyklów zawodowców - Hardkor ;)

rozumiem ze kulturystyka :) a wiec w jaka kat wagowa celujesz? mi marzy sie wystartowac do 100kg, ale jeszcze dluuuga droga przede mna, moze za 5-7lat

tak cw pod zawody;p

masz zamiar startowac w zawodach?

http://zacharykrajniak.blogspot.com/

nogi nie odstaja od sylwetki dalem nogi na mojego bloga mozecie sobie zobaczyc;p co do brzucha preferuje absa z moja modyfikacja itp... czyli po krotce przyciaganie nog ze zwisu, spiecia, skrety, boczki mozna jeszcze na maszynach sie podobijac ;p to wszystko;d