kulturystyka

kulturystyka

Fotki klanowiczów cz.9

17.08.2010
57
1187
Fotki klanowiczów cz.9 - kulturystyka - zdjęcie 30
dodawanie...
konto usunięte
Mają poczęści racje, bo jak bierzesz sztange na ławce płaskiej to dziala również triceps, a triceps odgrywa role w uderzeniu ;)
18 sierpnia 2010
konto usunięte
amatorka
18 sierpnia 2010
konto usunięte
taaa ale każdy z osiedlowych dresów myśli im więcej wezmie na klate tym więcej krzydy zrobi innemu :D lol2
18 sierpnia 2010
konto usunięte
nie wiem czmu amatorka na silowni ponauczala sie zawsze pytac ile bierzesz na klate moim skromnym zdaniem jesli chodzi o sile jest to najmniej wazna partia...
18 sierpnia 2010
konto usunięte
No fakt zdjecie skromne :)
inaczej jest po siłce odrazu, bo obwody o pare cm sie zwiększają ;)
18 sierpnia 2010
konto usunięte
z nóg wychodzi cios :)
bo jak sie człowiek nie skreci na biodrach, to siła nikła jest i przeciwnik ledwo poczuje cios
18 sierpnia 2010
Slodkii17
skromnie ;D
18 sierpnia 2010
konto usunięte
ujales to zajebiscie;p
18 sierpnia 2010
konto usunięte
dokladnie chodzi o skret biodra i wypchniecie barku oraz dynamike tricpes daje mase reki
18 sierpnia 2010
konto usunięte
o boze widze ze znawcy na calego ; o sila ciosu idzie z biodra po pierwsze to jest najwazniejsze potem dochodzi triceps oraz bark, jaka klatka haha klatka to sie nadaje tylko na silownie bo w zyciu malo sie przydaje, miedzy lopatkowe sa od szybkosci brzuch od nog tyle w temacie
18 sierpnia 2010
Ładowanie...