kulturystyka
fotki klanowiczów cz.7
fajne klapki;d
21 grudnia 2010
spokojnie nie od razu rzym zbudowano praca praca i jeszcze raz ciężka praca i najważniejsze dieta!
11 lipca 2010
zdjecie jest na luzie wrzucone tylko dla tego tematu http://www.fotka.pl/grupa/4102/kulturystyka/Forum/111163/zarysowanie_brzucha Wiem ze jeszcze duzo pracy przede mna ale uwierzcie mi ze przykladam sie nalezycie
11 lipca 2010
ja tez mam 187cm i jakies 2 miesiace temu wazyłem 90 kg obecnie jest to 83kg bo postanowiłem najpierw zaznaczyc miesnie a pozniej starac sie o ich przyrost bo inaczej jest wszystko zalane tak jak u Ciebie:) powodzenia i przyrostow:)
11 lipca 2010
i tak twarz widać na profilu więc nie wiem po co zakrywasz... masuj wszystko a zobaczymy co wyjdzie... wrzuć jakieś mono z gainerem mocnym albo stack
11 lipca 2010
niestety przy wzroscie 187cm dobijajac do 90 kilo ciagle jest chudo A widok twarzy nie jest potrzebny gdzies gdzie sie ocenia sylwetki
11 lipca 2010
ktoś twarzy nie chce pokazać bo za chudo czy co?
11 lipca 2010
:avatar:
:content:
:datetime: