kulturystyka
fotki klanowiczów cz.7
Klata lepsza niż u mnie... ;D Powodzenia i wytrwałości życzę. :)
24 czerwca 2010
oczywiscie ;)
24 czerwca 2010
Dopiero zaczynam :) mam 16 lat i dużo pracy przede mną .
24 czerwca 2010
slabo wedlug mnie -,-
24 czerwca 2010
dzięki za info, na pewno skorzystam :).
23 czerwca 2010
A6W strasznie obiciaza plecy napoczatku radze Ci abs chociaz cwiczac a6w wyrabiasz wytrwalosc :) a6w polecam bardziej doswiadczonym
23 czerwca 2010
no ja zawsze byłem trochę przy kości .ale do ćwiczeń na siłowni dokładam również, bieganie, aeroby i myślę nad a6w.
23 czerwca 2010
podejście dobre. tylko żebys za mocno sie nie zalał bo wtedy kąkretnie bedziesz musiał się na siłowni katowac
23 czerwca 2010
5 miesięcy. chce iść w masę teraz jeszcze, a następnie rzeźba :)
23 czerwca 2010
jaki staż kolego???? bo widze że początki z przygoda na silowni
23 czerwca 2010
:avatar:
:content:
:datetime: