kulturystyka

trzeba sie ztym zgłosić do Biskupa:)

Hesbillon007 mu chodzi o ''chustę weroniki'' gdzie została ''odbita'' twarz Jezusa , czyżby kolejny cud :D

Ja bralem mono to co Ty bralem 6x dziennie 2 rano 2 przed treningiem 2 po i 3cm mi poszly ^^

ja polecam vitalmaxa;p zamowilem sobie raz z allegro ale nie capsach tylko w proszku. 38 złA dokladnie chyba za 0.5 kg. rewelka

Dobrze krete brał... Co Ty gadasz YoSeeThat... te kapsy z olipmu o ile to mega kapsy maja 1,25 grama czyli 4 pasy to 5 gram. Więc bardzo dobre dawkowanie mu dał koleś z sfd

na "Jezusa" to trzeba mieć wygląd i lata :) Pozdro All

jak ta ławeczka ma parenascie lat to niedziwne ze sie cos odbiło , jak dlamnie to jes zajebiscie 4,5cm w bicku przez 7miesiecy
BlackCandy oco ?? ci chodzi z tym "JezuS" ?? . bo niebardzo rozumiem

Moim zdaniem 10g sie nie przyswoi ;) Czytałem gdzies o dawkowaniu kreatyny juz nie pamietam gdzie ale artykół wygladal obiecujaca i odkad sie stosuje do tych dawkowan to kreatyna daje kopa takiego samego co jakbym jadl te 2x4 capsy ;) Kreatyny nie trzeba duzo , lepiej mniej zeby wszystko sie ladnie wchlonilo niz zeby se nerki obciazac bo efekt bedzie prawie taki sam o ile nie taki sam ;)

dobrze bral Mono :) 8 capsow czyli 10 mg w treningowy a tyle jest w stanie przyjac nasz organizm :) w nietreningowe polowa tego :) osobiscie nie polecam tej kretki :)

Jezus ;)