moze tobie sie podoba ale mi nie. Wyrazam swoje zdanie a nie krytykuje a jak bys byla na tyle inteligetna co ladnie wygladasz to widziala bys ze krytykuje i pisze tez pozytywnie...ale no niestety uroda to nie wysztko:)
6 czerwca 2010
no dokładnie za 2 lata niech się pochwali o ile mu sił. nie zbrzydnie
6 czerwca 2010
dobrze mu powiedział Analladyn a swoja droga po co wrzucać fotki jak się nie ma co pokazać ?
6 czerwca 2010
ten koles nizej jakj zawsze wszystkich krytykuje , tak jakby on mial najwspanialsze cialo ! buhaaa.. mnie sie zdjeice podoba :)
6 czerwca 2010
14 lat...znajdz sobie najlepiej jakas dupe a silownia zajmij sie za 2 lata;p
25 maja 2010
sory do 12 powtórzeń
25 maja 2010
musisz poćwiczyć na klatę: na ławce prostej 4 serie od 8 do 10 powtórzeń maksymalnym cięrzarem na ławce skośnej 4 serie od 8 do 10 powtórzeń maksymalnym cięrzarem na ławce rozpiętki 4 serie od 8 do 10 powtórzeń maksymalnym cięrzarem
25 maja 2010
"Emm Niema się ci chwalić Niedawno Zacząłem Ćwiczyć A lat mam 14" to po co to dodales ?
22 maja 2010
ThisIsSNiZ podaj adres odwiedzę cie :D:D:D to pogadamy o świnkach z takiej zapadliny doszedłem do ogromnej masy i jeszcze to bede robić fakt widać np u ciebie w chuj i spoko :) ale ja najpierw wybuduje góry a potem je wyrzeźbię pozdro ps kwestia gustu
22 maja 2010
ja już wole taka sylwetkę niż zalaną świnkę, przynajmniej czyste mięso jest. suche... ale tym lepiej bo czyste mięso będzie wchodzić.jedziesz mały nie od razu Rzym zbudowano... dorzuć masy, dźwiganie, dźwiganie jeszcze raz dźwiganie... tylko pamiętaj nie ciężar lecz ruch ważny... pochwal się za parę miesięcy bo powinny być już wtedy jakieś przyrosty..
na ławce prostej 4 serie od 8 do 10 powtórzeń maksymalnym cięrzarem
na ławce skośnej 4 serie od 8 do 10 powtórzeń maksymalnym cięrzarem
na ławce rozpiętki 4 serie od 8 do 10 powtórzeń maksymalnym cięrzarem