kulturystyka

Mam do was pytanie interesuja mnie wasze opinie na temat dobrego testosteron boostera a mianowicie chodzi mi o jakis booster z usa z racji tego ze od dawna mieszkam w usa ,niemam dostepu do boosterow z PL ,chcialbym sie dowiedziec o jakims naprawde dobrym boosterze z usa ,no i kolejne pytanie z czym dobrze booster taki bylo by polaczyc? z gory dziekuje i pozdrawiam uzytkownikow tego forum ???

boostery testosteronulaczyc z ZMA co mam przez to rozumiec bo ZMA bierze sie na pusty zoladek jakies 30/60min przed snem

ZMA to kombinacja trzech składników: witamina B6, cynk i magnez dobrane w odpowiednich proporcjach. Zalecane jest branie tego suplementu ok. 30-60 minut przed snem. ZMA powoduje, iż sen staje się głębszy i bardziej "regeneracyjny" i powoduje to w trakcie snu podniesienie własnego poziomu testosteronu oraz IGF-1. Zatem można się domyślać, iż połączenie boosteru z ZMA spotęguje działanie obydwu supli - sam tak robię i przyznam, że budząc się rano czuję się bardziej wypoczęty:)

laczyc z ZMA ,ale dawkowanie zostaje takie same chodzi mi tu czy dalej ZMA brac 30/60min przed snem czy moze przed treningiem i przed snem bo niektorzy wiem ze tak biora ?