kulturystyka

Suple godne polecenia pod względem ceny efektów itp i te nie warte żadnych pieniędzy
( testowane na własnej skórze a nie na podstawie opinii z neta )

jeszcze polecił bym no beta co prawda brałem tylko próbki ale 30 minut po wzięciu już czuje się silne działanie

nwet mi niegadaj bo dzisiaj zamówiłem shock therapy bo nitrix mi sie skonczył ja zato polecam bsn nitrix cos przed treningiem a na mase zdecydowanie egprotein z olimpa naprawd tuczy nie jak reszta a z krety to xtra size z jabłczanem z mono i z tym trzecim wyleciał mi z głowy na stawy polecam z olimpa glucosamine flex (a ijescze polecam ome deke i wino :P)

a i stara dobra serwatka

Scigant widze ze Cie "niezle tuczy". Niezle tuczy dieta a odzywki to tylko uzupełnienie.
Moje typy to:

gainer: Mutant Mass (najlepsze ig, najlepsze wegle,vitargo) PVL
białko: Whey Maxx PVL w zasadzie to cos w stylu "bulka" ale z 70% białka
kreta: zwykle mono Universal, Storm Universal, Xpand

przenośnia... niespinaj sie .. tez własnie sie wacham miedzy mutant mass albo egiem znowu (chyba?) zazuce sobie cos nowego a co polecacie z napoi regenrujacych po ćiczenach bo niemiałem ztym stycznosci jeszcze i czy wogóle to pomaga czy pic na wode?

nie spoinam sie spoko :) po treningu pij zawsze carbo 50-60g dla Twojej wagi, daje kopa trzustce do wydzielanie najsilniejszego hormonu anabolicznego jakim jest insulina w nastepstwie szybki transport aminokwasow do komórek mięśniowych i i rzecz jasna uzupelnienie utraconego glikogenu po treningu. Dobrze jest łaczyc z kreatyną. Napoje bym sobie odpuścił.

no widzisz i o cos mondzejszy jestem pytam bo niewiele ludzi porusza ten temat jakby niebyło go wogóle a zdrugiej strony ciekawi mnie czy samo zastosowanieich moze wykluczyc stare dobry issostar bo jakby niepatrzec producenci zalewaja nas tyloma specyfikami ze w pewnym momencie mozna stwierdzic ze 2 specyfiki które słuza wedłóg producentów do róznych zastosowan po wiekszej analizie czyli składu nieróznia sie wcale składem wiec proponuje równiez porószyc temat odzywek które sa potrzebne w cyklu na mase , w cyklu na żeźbe i odzrzywek które niesa absolutnie a wrecz niepowinno sie ich brac w poszczególnych cyklach . zważywszy ze czyta nas duzo młodzierzy lepiej było by gdyby poczytali czego niebrac z czym itp dla ich zdrowia (bo sam miałem kiedys siano w głowie )

Isostar jak i reszta napojow izotonycznych POWINNA wlasnie uzupelniac niedobory glukozy i maltodekstrozy w wysilku fizyczny. Wzbogacone rowniez o aminaokwasy( z tego co wiem L-glutamine) skladniki mineralne potas magnes sód..powinny zapobiegac odwodnienyiu i regulowac prace skórczu mięśni. Jaki jest faktyczny skład nie wiem, ale myśle ze w kulturystyce miało by mniejsze zastosowanie. Kulturystyka ma jasne wytczne:) reasumując napewno na jesli chodz o izo napoje.

ja tam szybko się uodporniłem i nie czułem żadnego pobudzenia ani przed ani w trakcie także słabizna spodziewałem się czegoś więcej po tej odżywce

np ja biorę Szoka 3 miesiąc i na każdym treningu jest mega pompa oczywiście pije tylko w dni treningowe , a na pobudzenie to sobie Venoma wez albo Jet fuel :D