kulturystyka

Witam,potrzebna mi jest radaaa...
chcem zakupic sobie odżywke xpand,ale widziałem że jest ich pare rodzai i niewiem którego mam wybrac;/// prosze o waszą radee którego mam kupic ;) ,z góry dzięki ;]

na mase i sila najlepsza jest odpowiednia miska , suple to dodatekk pamietaj o tym ;)

do tego energized wypadało by kupić jakąś kretke.

Zwykły xpand dla mnie nic nie warty ;)

kup cell pumpa i mono i lepiej na tym wyjdziesz , jak chcesz popudzenie walnij mocna kawe przed treningiem i bedzie git

Konkretnego kopa to sie po xpandzie nie spodziewaj :] zrób cykl 6 tygodniowy ... trzymaj miche ... a masa przyjdzie :)