kulturystyka

Tutaj można zadawać pytania itp odnośnie suplementacji

Nie musisz nie tyczy się białka i carbo to uzupełnia diete jak jest uboga w białko to możesz zapodawać cały czas.

dzięki za odpowiedź, pozdrawiam ;)

Wcześniej widzialem ze ktos pytał o gainer Megabola, zjadłem tego dwa wiadra po 3kg i powiem tak: lepiej zainwestować w Amerykańskie odżywki, w Polsce towar jest słabej jakości, oczywiscie są podstawowe suplementy Polskich firm które spełniają swoje zadanie, ale jak np: gainery, niektore białka czy jakies staki kreatynowe to bez porównania, lepiej brać coś za oceanu :)

ciekawi mnie co bardziej sie opłaca, porządne sumplementy kosztuja około 300 zł na 3 miechy jak nie wiecej do tego w bardzo psuja organizm szczególnie watrobe.
Sterydy kosztuja troche wiecej zalezy jakie... noi bierze sie je domiesniowo i przynajmniej nie psuja organizmu.
Nie wliczam to co do diety białko carbo..
wiec co lepiej brac?

bez komentarza ! poczytaj trochę to zobaczysz że jesteś w błędzie :D
http://www.fotka.pl/grupa/4102/kulturystyka/Forum/79124/Sterydy___skutki_ich_stosowania

Sterydy jak i leki sterydowe sieją spustoszenie w organiźmie. Np. tak zwane blokady które są dawane sportowcom zwiększają ciśnienie i ryzyko wystąpienia cukrzycy. Nie oznacza to, że odżywki też nie szkodzą.

Sterydy to nic innego w większej części jak leki. Stosowanie zarówno sterydów jak i suplementów z głową nie zrobi człowiekowi krzywdy. Mając odpowiednią wiedzę na dany temat można brać jedno albo/i drugie bez większych konsekwencji. Kojot90 suplementy psują organizm ?? Chyba nigdy suplementu w takim wypadku nie miałeś w ręce. Powiesz np. że witaminy są dobre i nie psują organizmu a spróbuj łyknąć zamiast 2 tab. - 20 tab. i wtedy wyciągnij wnioski. Wszystko jest dla ludzi, lecz trzeba to stosować z głową.

ja to wiem :) tylko chciałem poznac wasza opinie na ten temat. Jesli chodzi o to co ja brałem to nie nic :) ja natural power jestem dieta dieta i jeszcze raz dieta i nic pozatym hehe.

musisz sam wiedziec, czy w pół roku chcesz być zajebiscie wielki, czy jednak wolisz powoli dążyć do celu..., pomysl o satysfakcji jaką bedziesz mial jak zbudujesz mięsnie nie na chemi(mowie o sterydach) a na normalnych suplementach :)

i potem mieć pełno problemów zdrowotnych.