kulturystyka

Jakie polecacie dobre odŻywki i skuteczne?na mase i na przyrost mięśni i siły ??? :)))

Bo nieiwem jakie sa nasjkuteczniejsze :)i najlepsze :)

Podaj staż, wymiary, wiek, przebyte wczesniej cykle itd.../
ale mi sie zdaje ze tu wystarczy pilnowac diete i masa pójdzie, odzywki ci narazie nie potrzebne ;]
pozdro!

dietanabol jest najlepszy:) tak jak kolega wyzej napisal

Vitargo z FA i Professional strength whey protein z Six Star

na mase dobra dieta - podstawa, kreatyna i ew. jak dłuższy staż to jakieś no-boostery przed treningiem

witam, ja jak narazie to zbijam mase bo mam zaduzo wazylem 99 kilo wzrost 176 obecnie tak jak widac na fotkach moja waga 87 kilo po 3 miesiacach diety no i dalej stosuje diete jeszce miesiac a potem cos planuje wziasc na mase miesniowa tylko niewiem co jest dobre z odzywek jak mozecie to pomuzcie kiedys 5 lat temu sbralem ome tesciak i mete w 2 miesiace 5 cm w lapie przybralem no ale jak przestalem cwiczyc to opadlo wszystko i tereaz naprawiam to co s...rdolilem pozdro