kulturystyka

http://www.sfd.pl/2,5cm_w_łapie_w_24_godziny_:_-t474270.html
co o tym myślicie? testował to ktoś ? :D

gdzieś mam jedną książkę tego Pana :) i sprawdzałem rozpiskę i siła poszła ładnie :)

Gość wie co robi :) Ja stosuję rozpiskę z książki "Siła dla ludu" gdzie opisywał pokazowy odział Spacnazu tzw."Odział Hollywoodzki" .Zostali powołani po tym jak sztab wymyślił sobie ,że komandos musi być wielki i silny .10 i więcej serii po 6 powtórzeń na partię .Dopiero wtedy dowiedziałem się czym jest prawdziwa siła a masa nabrała nowej jakości .

co to za gówno i potem ludzie wierzą w cuda na kiju oni tak wyglądają bo mają dobre geny +walą sporo saa + olej+ zwyczajny trening ( moze z większą intensywnoscią ) + jedzenie i to nie do końca jak wiekszosć mysli ze cały rok sucha wolowina + ryz , przy 200-300 trenu ed idzie robić czyste mieśo na kfc a do tego GH i inne zabawki a nie zadne cudowne rozpiski

Co do koksu sie zgodze z hardcoredanny, bez "witamin" to nie zasyntezujesz takich liosci bialka

ten gościu bez koksu 53 w łapie miał
http://www.pakerzy.org/11758/prawda-o-sterydach.-naprawde-warto-obejrzec

Zig to troche off topic, ale ok. Gosc cwiczyl latami. Wiec nie trzyma sie tematu w ogole.