kulturystyka

siemanko. Mam pytanie. Czy size max można brać 2 razy dziennie? na opakowaniu jest napisane 4 miarki na 400ml wody i nie przekraczać dawki dziennej. czy moge sobie rozłożyć tą dawke na 2 rano i 2 po treningu? Jak stosować w dni nietreningowe?
POMOCY

napisane tak se moze byc, kazdy powie zeby rozdzielic na pół czyli 2 miarki i najlepiej z poltorej godziny po sniadaniu i oczywiscie odrazu po treningu a w nie treningowe pierwsza porcyja tak samo a druga z poltorej godziny po obiedzie czyli tam 2-3 posilku , jak ktos ma szczupla budowe to moze walic z 3 miarki po treningu tylko na upartego hehe