Jakie suplementy można stosować między cyklami kreatynowymi nie licząc podstawowych(białko, aminokwasy), które wspomogą przyrost siły i masy mięśniowej oraz poprawią ogólną jakość treningów?
Suplementacja między cyklami
Pierwszy post
Standard bardziej na moje to BCAA i carbo. To powinno się brać cały czas.
Arginine możesz zapodawać między cyklami z kretą, większa pompa bd :P
beta alanina i arginina jak wyżej ;d
Aby dodać post, musisz się zalogować.