kulturystyka

Witam wszystkich. Chciałem się dowiedzieć coś o tym syropie. Słyszałem, że działa od niektórych no i że trochę przytyli. Tak samo chciałbym oczywiście przytyć min do 82kg. Wiem, że na tym syropie pewnie do tego nie dojadę bo teraz mam hmm z 73- 75kg. Proszę o opinie

totalna głupota - retencja +zwiększony apetyt kosztem zj*banej gospodarki hormonalnej i mega bloka
rusz dupę na siłownię i zacznij jeść zamiast myśleć o takim gównie

No ruszam dupe na siłowni tylko co z tego, że mi siła idzie a obwody mam problem zwiekszyc i mase. Jem sporo ale co z tego jak za chwile musze iść na kibel. Gdybym nie chodził tak często pewnie masa by poszła

no to robisz jakieś błędy żywieniowe, albo jesz coś niewłaściwego albo np za dużo na raz, albo za dużo pijesz do posiłku....
megace nie da Ci nic poza zwiększonym apetytem (i to głównie na słodkie) ale nie poprawi Ci np trawienia, więc poprostu przeanalizuj to co jesz i jak jesz

Nie lepiej zwiększać powoli masę mięśniową do przodu niż zalać się tłuszczem ? Wiem , że to trudne ale bynajmniej zwiększysz mięsnie, a po tym megace to głównie tłuszcz i woda.

Napisz co jesz i ile ? ? ? ocenimy ..

pytanie z innej beczki lookałem na twój profil i się tak zastanawiam, ty ćwiczysz tylko bica bo przedramie jak patyk klata tak samo nogi to pewnie też :(

nie nie Wojtuch nogi ma spoko , tu chodzi o to ,ze ona na bank nie jest endomorfikiem , ma szybką przemianę materii , metabolizm , jedząc dużo białka da radę ją spowolnić ale to wiadomo $ , bynajmniej tak ostatnio odp w "zapytaj trenera" chodzi też o to ,ze musisz szamać co 3 godziny aby organizm na bieżąco miał się czym odżywić no i przed spaniem posiłek głównie białkowy , przed treningiem sporo węgli , plan na masę , nie ćwicz na w-f tzn nie graj w piłe , tylko jak ja w bilard xD Ja mam fajnie bo idzie mi dobra jakość mięśnia i nigdy nie miałem dużego bf , ale to chyba kwestia genów , bo nawet jak jem dużo fatu to nic mi sie praktycznie nie odkłada a nigdy w życiu nie robiłem aerobów oraz więcej niż 12 powt w serii nie licząc brzucha , łydek i kapturów . A i megace poszło w górę i teraz mam je za 7

Jak chcesz przytyc jak najszybciej to "MEGACE" wybij sobie z glowy zamiast tego juz lepiej jest sobie fundnac ruska metke albo anabol..

nie ma co , wg mnie za dużo ubocznych ale każdy ma swój organizm i to jego decyzja