prosze o wasza pomoc i powiedzcie jakie cwiczenia na biceps zeby rosł? bo "stoi w mijescu" ogolnie zeby lapa rosła
konto usunięte
12 października 2011
Prawda jest taka, że z bicem jest ciekawa sprawa, raz rośnie i to szybko a potem stagnacja nawet z 2 lata. Trzeba po prostu cierpliwości i czekać aż znowu ruszy.
Pisanie na tym forum dostępne jest tylko dla zalogowanych użytkowników.