konto usunięte
Pierwszy post w tym wątku. 6 sierpnia 2011
Warto go robić w celu osiągnięcia rzeźby ??
kulturystyka
Cytuj
Trenieg Spartakusa
Posty: 2,
konto usunięte
7 sierpnia 2011
A dlaczego nie normalny trening na rzezbe? Ten spartakus to pic na wode... Przeciez w rzezbieniu chodzi o spalenie tluszczu i zrobienie detali na miesniach czyli walisz izolacje. A w tym treningu to same wielostawowe naprzemiennie z jakimis aerobowymi. To nawet dobrze nie aktywujesz miesni do wzrostu.
Pisanie na tym forum dostępne jest tylko dla zalogowanych użytkowników.
Zaloguj
lub
zarejestruj
się za darmo jeśli nie masz jeszcze konta.
Posty: 2,