konto usunięte
Pierwszy post w tym wątku. 13 czerwca 2011
Witam mam pytanie. Czy jest jakikolwiek sens rozpoczęcia ćwiczeń przy małej masie? Mianowicie - 62 kg, 175 cm wzrostu?
Pozdrawiam i czekam na odp~!
Pozdrawiam i czekam na odp~!
kulturystyka
Cytuj
Waga a ćwiczenia
Posty: 5,
konto usunięte
13 czerwca 2011
no oczywiście że jest z czasem treningu przecież bedziesz rósł
konto usunięte
13 czerwca 2011
Jest sens a nawet potrzeba :) Jednak nieodzownym elementem jest też dieta, zwłaszcza u ludzi o małej wstępnej masie ciała.
konto usunięte
18 czerwca 2011
Dowal sobie dużo w diecie węglowodanów złożonych a będzie zacnie :)
konto usunięte
12 lipca 2011
Oczywiście, że jest:) Ćwicz, lecz powoli i mniejszymi ciężarami na początek.. By się nie pozrywać:) Ułóż sobie dietę w miarę możliwości.. I z czasem sam nabierzesz masy!:) Pozdrawiam
Pisanie na tym forum dostępne jest tylko dla zalogowanych użytkowników.
Zaloguj
lub
zarejestruj
się za darmo jeśli nie masz jeszcze konta.
Posty: 5,