Witam mam 68kg i 177cm wzrostu musiał bym przybrać na wadze Myślę z 10-15 kg I właśnie tu problem bo nie wiem jaka dietę zastosować ;/ Kto pomoże ?
konto usunięte
30 maja 2011
u wujeka Google w pizdu tego jest.. sam sobie ułóż/poszukaj.. a tu daj tylko do sprawdzenia ewentualnie do korekty nikt nie będzie specjalnie dla ciebie szukał:)
konto usunięte
15 września 2011
szukam Dobrej Diety na mase ;)
Pisanie na tym forum dostępne jest tylko dla zalogowanych użytkowników.