Pierwszy post w tym wątku. 11 maja 2011
są tutaj ludziska co ćwiczyli HST ja właśnie robię wymuszone a trening jest dobry :)) ale teraz do rzeczy chce dokładnie wiedzieć ile serii robić na daną partię ciała bo powtórzenie to tak 3 sam a 2 z pomocą łącznie 5
5358
58