kulturystyka

witam ponownie w ostatnim temacie zbytnio się nikt nie ał myślałem że jakoś bardziej mi pomożecie więc teraz spytam jaka kreatynka jest dobra nie pisząc że najlepsza :)

Zależy jakie masz założenia siła czy masa?

a co to ma do rzeczy ? kretka to kretka ..

ćwiczę HST więc budowa masy :))

kreatyna to juz przezytek nitrobolon xpand i te inne wynalazki tez pposiadaja kretke

tak wiem o tym ale nie chce tego :)) po prostu pytam o kreatynę ja już pisałem na innym temacie na forum nie brałem niczego innego jak właśnie kreatynę 1250 z olimpa i jak na pierwszy raz to dość nieźle wszystko poszło później długa przerwa teraz znowu ćwiczę też miałem tą kreatynę bo mi jeszcze zostało teraz chce kupić coś nowego i pytam o to was co polecacie

Creatine ETHYLESTER z FA

Jaki staz?

... ma, bo są monohydraty i jabłczany..
czysta logika że skoro są 2 rodzaje to przynoszą inne efekty.

Jak bierzesz pierwszy raz to najlepsza będzie chyba 1250 z Olimpa :)