kulturystyka

mam problem chcę kupić hantle wacham się pomiędzy 15 a 20 oczywiście chodzi m o te skręcane :)

Kup hantle w których można regulować ciężar

ja nie jestem poważny a chodziło mi o dokładniej czy jest kucić na zapas czy kupic 15 i nie przepłacać :) a o motorach to zawsze i wszędzie :DD

nie! nie wszędzie

Ja jak ćwiczę to używam różnych ciężarów , także jak chcesz ćwiczyć , to więcej nie zaszkodzi , zawsze potem możesz ćwiczyć z większym obciążeniem

no masz rację a dla mnie moror jest jak tlen:)

dobra skończ już z tym motorem tolerancja tolerancją ale bez przesady !
masz swój temat to tam się wywnętrzaj ;]

ok dobra szefie już nie będe o motorach wspominał :P

No to jak już o motorach temat zamknięty , to zapraszam do mnie , dodałem fotki po 2 tygodniach ćwiczeń według planu , mile widziane komentarze jak to wygląda , jak może i jakieś motywacje . ;D

i uważasz że takowe info powinieneś napisać w tym temacie ?

napisałem w tym , ponieważ nie chciałem otwierać nowego posta a w tym i tak praktycznie jest o niczym