kulturystyka

Macie może pomysł albo wiedzę jak zbić z łydek z 2 cm ? :/ Mam na łydce 42 cm i chciałbym zejść chociaż do 40 ... są po prostu za grube do takiej długości nóg jakie mam:( Dodam że nigdy nie ćwiczyłem nóg na siłowni , zrobiły mi się takie po przez piłkę nożną. Mile widziane ćwiczenia, ilość serii oraz ilość wykonywanych powtórzeń

to mnie zaciekawiło:D tzn że pomimo iż trenuje pół roku to nic kompletnie nie wiem?:D hmm to jakim cudem ja chodzę na treningi? już dawno bym tam zgineła gdybym nic nie wiedziała;p dziwne że wiem wgl co to gryf no nie:D sory ale mam jakąś wiedzę i faktem jest że nie wiem wszystkiego ale który z was (facetów) wszystko wie? a no właśnie:D także dam sobie rękę uciąc że ty poprostu nie wiesz co mówisz i się czegoś nawdychałeś skoro uznałeś że kobiety nic nie wiedzą na te tematy:D

Ahhh cóż za urażona duma!:D, są ku temu podstawy bo nie należy nikogo lekceważyć! Nie chcę tu robić za adwokata, ani robić z igły widły, ale stary trochę nie elegancko zagrałeś:)

Spokojnie już przeprosiłem ^^

i wyszło że moje na wieszku;p hehe ale tak serio się nie gniewam:D oczekuje tylko szacunku pomimo że jestem kobietą. no więc tak jak ci klikneła-biegaj. to powinno ładnie wymodelowac łydki

Treść posta została usunięta przez moderatora

Treść posta została usunięta przez moderatora

aeroby i łydki leca rzezbia sie wiem co mowie bo to juz przerabiałem