kulturystyka

temat zapożyczony z innego forum totalnie wolny od funkcji OTwstrzymywacza , oczywiście z kulturą :)

SNiZ daje bardzo dobry przykład jakie fotki wstawiać do klanu wiec patrze uczcie się i takie róbcie :D

ile razy można mówić że BLOG to miejsce informacji a pytania itp zadaje się na FORUM

Ja uważam,żę po prostu trzeba coś robić profesjonalnie noi fotki dobrze wyszły. Thanks Patrik

http://www.youtube.com/watch?v=asYxyAmRv-c
takie tam pozowania

ciekawi mnie jakby twoje plecy wygladaly gdyby bylo bardziej pociete ;) Bo szerokosc jest i to niezla :D jakies starty planujesz?

grubość muszę zwiększyć ,nauczyć się też pozować ,a co do startów to planuje ale nie na konkretny termin po prostu jeżeli stwierdzę że wszystko jest ok

Patrik gdy pozujesz, albo robisz zdj. To pamiętaj o tym, że nigdy z dołu!
bo wtedy psuje to czasami wygląd sylwetki.

nie miałem gdzie telefonu postawić ;p to był taki spontan

Rozumiem ;) ale pamiętaj zawsze wyżej albo na równi z twoją szyją :)
bo wizualnie patrząc z dołu mięśnie wyglądają inaczej ;dd