konto usunięte
Pierwszy post w tym wątku. 23 maja 2010
Mam takie pytanie jakie ćwiczenia domowe oprócz brzuszków i pompek są na klatę i na brzuch, ponieważ chciałbym oprócz tego co w siłowni poprawić sobie w domu
kulturystyka
Cytuj
ćwiczenia
Posty: 3,
konto usunięte
23 maja 2010
Siłownia Ci powinna wystarczyć. Nie ma sensu od razu walić wszystkiego na raz. Organizm potrzebuje czasu na regenerację. W domu jak coś to się rozciągaj ;)
konto usunięte
23 maja 2010
Ja robię jeszcze drążek w domu dodatkowo:D
Pisanie na tym forum dostępne jest tylko dla zalogowanych użytkowników.
Zaloguj
lub
zarejestruj
się za darmo jeśli nie masz jeszcze konta.
Posty: 3,