Siatkówka

bo mi za bardzo nie weychodzi amusze umiec xDDD POMOCY

podrzucasz piłke i robisz najsie tak jak do ataku i wyskakujesz i uderzasz ..xDD

No to nie jest takie TrUdne:* ale napeweno Dasz Radę hehe :)

musisz mieć dobry wyskok i trafiać dobrze w piłkę.

wszyscy Ci piszą jak to zrobić a założę się że połowa z tych osób nie potrafi zagrywać z wyskoku :P

porostu tak jak byś atakowała łatwe nauczysz sie pozdro

nie da sie tego wytlumaczyc to z czasem przychodzi przynajmniej mi:D

Wyrzucić piłkę przed siebie zrobić krok czy dwa, podskoczyć i uderzyć w piłkę;) poćwiczyć trochę i w końcu wyjdzie:)

nic trudnego trzeba tylko ciężko pracowac pracowac i jeszcze raz pracowac poza tym tu nie wszystko zależy od wyskoku trzeba miec również niezły nadgarstek żeby piłke kierowac gdzie sie chce

trenuj,trenuj i jeszcze raz trenuj a na pewno sie uda;)

ja podrzucam piłke z 2 metry nad siebie i troche przed i uderzam dosyc mocno ale precyzyjnie