Siemka forumowicze mam małe pytanie co do kontuzji. Jakie są postępowania w przypadku zerwanych wiązań w kolanie, bo w necie czytałem, że operacja i rehabilitacja....czy są jakieś inne działania z tym związane?
lista tematów
KONTUZJE strona 1 z 2
Konto usunięte: Nie ma. :P
thx za odp
.....:::Mam powód żeby być tu znowu Środkowym palcem pozdrowić wrogów:::....
PS To związane jest z zaangażowaniem w rehabilitację ale może okazać sie że nie wróci sie do formy z przed kontuzji?
.....:::Mam powód żeby być tu znowu Środkowym palcem pozdrowić wrogów:::....
MrBigJ: PS To związane jest z zaangażowaniem w rehabilitację ale może okazać sie że nie wróci sie do formy z przed kontuzji?
Być może już nie wrócisz, tego sie nigdy nie wie, dopóki się nie wróci do sportu.
Do tego możesz mieć opory psychiczne przed ponownym uprawianiem, które czasem jest ciężko pokonać.
Wszystko jednak zależy od Twojej głowy jak i Ciebie. :)
dzia za wypowiedz
miałem jednak nadzieję że podniesie mnie to na duchu....ale jak w życiu wszystko zalezy od człowieka
.....:::Mam powód żeby być tu znowu Środkowym palcem pozdrowić wrogów:::....
MrBigJ: dzia za wypowiedz
miałem jednak nadzieję że podniesie mnie to na duchu....ale jak w życiu wszystko zalezy od człowieka
Nie ma za co. Jeśli chcesz by podnieść Cię na duchu mam powinien materiał filmowy, który jest w stanie to zrobić.
Poza tym, ja nie jestem od ściemy.
Konto usunięte: eśli chcesz by podnieść Cię na duchu mam powinien materiał filmowy, który jest w stanie to zrobić.
chętnie obejrzę film
.....:::Mam powód żeby być tu znowu Środkowym palcem pozdrowić wrogów:::....
MrBigJ: chętnie obejrzę film
Miało być na p.w-u ale sami blokują takie konta, jak moje, więc..
http://rapidshare.com/files/41008275..._HBO.part1.rar
http://rapidshare.com/files/41018823..._HBO.part2.rar
http://rapidshare.com/files/41032043..._HBO.part3.rar
http://rapidshare.com/files/41037352..._HBO.part4.rar
ok wielkie thx więc zasysam i życze miłego wieczorka 3maj sie
.....:::Mam powód żeby być tu znowu Środkowym palcem pozdrowić wrogów:::....
MrBigJ: ok wielkie thx więc zasysam i życze miłego wieczorka 3maj sie
Tobie również. :D
Pamiętaj, że z kontuzją trzeba walczyć do samego końca, tak jak to robił swego czasu Ronaldo. :D
Konto usunięte: http://rapidshare.com/files/41008275..._HBO.part1.rar
http://rapidshare.com/files/41018823..._HBO.part2.rar
http://rapidshare.com/files/41032043..._HBO.part3.rar
http://rapidshare.com/files/41037352..._HBO.part4.rar
albo jakiś problem z serwerem albo linki wygasły
.....:::Mam powód żeby być tu znowu Środkowym palcem pozdrowić wrogów:::....
A sprawdź teraz!
https://rs102tl3.rapidshare.com/#!download|102l35|41008275|Marek_Piotrowski_Wojownik_2007_HBO.part1.rar|99328|R~0|0|0
https://rs82l35.rapidshare.com/#!download|82l34|41018823|Marek_Piotrowski_Wojownik_2007_HBO.part2.rar|99328|R~0|0|0
https://rs143l3.rapidshare.com/#!download|143tl3|41032043|Marek_Piotrowski_Wojownik_2007_HBO.part3.rar|99328|R~0|0|0
https://rs74tl3.rapidshare.com/#!download|74dt|41037352|Marek_Piotrowski_Wojownik_2007_HBO.part4.rar|48523|R~0|0|0
Ja miałem rekonstrukcje ACL . Starszna robota po operacji. Osobiście miałem 4 miesiące rehabilitacji po 3 godziny dziennie. Za tydzień minie rok od operacji i nadal odczuwam bóle lekkie. Ostatnio wróciłem na sale bo już czułem się sprawny na 99% ale po dwóch treningach znowu coś lekko strzeliło. W moim przypadku to już chyba po karierze :(
To już nie ta sama noga.