cukryyyy strona 1 z 3

jżeli ktoś posiada taka wiedze to prosze o pomoc

co z glukozą czy to zwykły biały cukier ????

gdzie można kupic fruktozę, chcę zakupic jakis mniej niezdrowy cukier do deserów, wiem ze słodzik szkodliwie działa na wątrobę..

dziękuję za każdą odpowiedz, ;)

Pamiętam, że za młodu gdy byłem na diecie mama kupowała mi czekoladę, ciastka i inne gów.na bez dodatku cukrów w aptece:D. Sam mniej nie zdrowy cukier nie wiem gdzie zakupić.

ja uzywam tylko i wylacznie cukru brazowego tego bardzo ciemnego bo jest kilka odmian, ale z tego ci wiem to jest to cukier nieprzetworzony i duzo bardziej zdrowszy.
tylko jedna rzecz....musi byc grubo mielony bo ten drobny to nic innego jak bialy z dodatkiem melasy.

Glukoza to czysty cukier. Fruktoza zaś to cukier owocowy, który jest zdrowszy. U mnie fruktozę , cukier trzcinowy , lub inne takie ekologiczne i zdrowe produkty można nabyć w sklepach ze zdrową żywnością, sklepie zielarsko - kosmetycznym np. Poszukaj w takich miejscach.

glukoza to cukier z buraków lub trzciny cukrowej, a fruktoza jest pozyskiwana z owoców :)) wzór chemiczny mają ten sam, ale ponoś fruktoza jest słodsza


widziałam kiedys fruktozę w dobrym supermarkecie (chyba nie należał do żadnej sieci supermarketów typu delikatesy centrum, tesco itd,) stała sobie na półce z artykułami sypkimi jak mąka, różne kasze itp. :)

Cukier trzcinowy 750g za chyba 6zł teraz w promocji w Biedronce
ponoć zdrowszy niż zwykły biały

Bożesz. Zwykły biały cukier to sacharoza.
Glukoza występuje obok fruktozy w owocach i w miodzie. Oczywiście mowa o naturalnych cukrach, nie tworzonych syntetycznie. Osobiście słodzików unikam, naczytałam się tylu teorii spiskowych o jego działaniu, że wolę dmuchać na zimne. Co do innych cukrów, to dopiero się z nimi zapoznaję. Obecnie mając wybór w restauracji, pomiędzy białym a brązowym, sięgam po ten drugi, choć podobno też w głównej mierze składa się z sacharozy, lul. Muszę o tym poczytać.

Ja widziałam cukry "alternatywne" nawet w Realu, na półkach z ponoć-zdrową żywnością. Koszt zatrważający.

Idź do dietetyka a nie się na forum radzisz, życie Ci niemiłe?

Niestety zmielony na miał, jedyne zastosowanie jakie w nim odnalazłam do sorbety owocowe.

najzdrowszy jest cukier brązowy, nieoczyszczony.
i tylko taki bo tak jak boni napisała ten drobny jest barwiony melasą
biały cukier to sacharoza, a nie glukoza.

w sklepie ze zdrową żywnością, na stoiskach w marketach ja kupuję w Piotrze i Pawle

w zwyklym supermarkecie kupuje.

masz w planach drastyczne odchudzanie ?

Tak jak Boni napisala, tak podbijam
Brazowy cukier, ciemny gruboziarnisty