lista tematów

Jak dbać o figurę !

Dodano na Moda i uroda 6 lipca 2016 przez blocledx, 9 postów (szczegóły), ostatni post 14 lipca 2016
blocledx
blocledx
  6 lipca 2016 (pierwszy post)
d83ddcaaOcet jabłkowy, kawa, ćwiczenia.
blocledx
blocledx
  6 lipca 2016

58. kg chcę ważyć 47 kg...

praksa
praksa
  6 lipca 2016
Ostatnio edytowany: 1 stycznia 1970

nie waga jest wyznacznikiem dobrego wygladu, popracuj nad sylwetką, nad mięsniami, cialo możesz rzeźbić jak chcesz, wystarczą odpowiednie cwizcenia, kobieta wychudzona bez grama mięsni wyglada niezdrowo.

Konto usunięte
Konto usunięte: 7 kg...

Ta po lewej jest grubsza, a o wiele lepiej wygląda jak ta konstrukcja obok.

blocledx
blocledx
  7 lipca 2016

No zgadza się , ale w moim przypadku wolałabym mieć chudsze nogi szczególnie łydkid83dde09

LockOn
LockOn
  10 lipca 2016

Zacząć dietę i ćwiczyć .

ZiolaProwansalskie
ZiolaProwansalskie
  10 lipca 2016

Jeść tylko tyle by poczuć się sytym i ani grama więcej. 80% pracy nad sylwetką zaczyna się w kuchni. Pozostałe 20% to ćwiczenia.

blocledx
blocledx
  11 lipca 2016

Napiszesz jakies sprawdzone\y jadlospis\y przez Ciebie

Psyche30
Posty: 8379 (po ~121 znaków)
Reputacja: -34 | BluzgometrTM: 54
Psyche30
  11 lipca 2016
Konto usunięte
Konto usunięte: No zgadza się , ale w moim przypadku wolałabym mieć chudsze nogi szczególnie łydki

skacz na skakance, wysmukla łydki
Eclipse2016666
Eclipse2016666
  14 lipca 2016

odezwij się w prywatnej wiadomości chętnie Ci pomogę :) kończyłem dietetyke i pracuję od lat z osobami z zaburzeniami żywienia, sportowacami takzę zapraszam,. zeby ktoś nie myslal ze to jakas reklama to oczywiscie bezpłatnie :D spokojnie

Dyskusja na ten temat została zakończona lub też od 30 dni nikt nie brał udziału w dyskusji w tym wątku.