Jest sens to umieć czy nie?
lista tematów
Twerkowanie strona 1 z 2
Czekać to można na transmisję z zawodów w TV. Wszystko już było, śpiewanie, gotowanie, tańczenie a twerkowanie nie. Nawet bieganie już było kiedy startowała Justyna Kowalczyk. Ciekawe że męskich biegów nie pokazywano tak chętnie a kombinacja norweska to zapomnij że pokażą mimo że mamy mistrzów w skokach. Człowiek obejrzy to co rzucą na antenę to pomyśli że jesteśmy potęgą sportu.
Wrzucam bomby na forum. Kryć się!
Złoty ale daje inne:
- Jędrne uda i pośladki
- Smukła talia, mniejszy obwód w biodrach
- Praca nad mocnymi mięśniami brzucha
- Duża ilość spalanych kalorii
- Większa pewność siebie, wartość własnej osoby i większa świadomość ciała
Co myślisz o twerkowaniu Natalio?
Konto usunięte: BekaZciebieModzie: nauka tanca na rurze.
Akurat pole dance może być bardzo dobry dla kobiety. Wzmacnia mięśnie na tyle że powinna móc się utrzymać na rurze, ujędrnia i rozciąga całe ciało, poprawia kondycję, równowagę i samopoczucie.
Twerkowanie tyle zalet nie daje.
Sorry ale tego typu zagwozdki zostawiam do dyskusji dla lemingow.