Dzisiaj zjadłem wiejski serek z cukrem, a wy co jedliście?
lista tematów
[Czat] szanowanie marcina sowy, jaki ma transfer? strona 2 z 5
Konto usunięte: Rób co uważasz za stosowne, stream ma być, reszta mnie nie interere xD
Jak mi ten komp nie powie "żegnam cię na wieki wieków omen"
Konto usunięte: RYKŁEMm Parksyda, we no Mu coś powiedz xD
Co ona może, to przez nią popylam ciągle z tym cholerstwem (jak zadziała) xD
Shaitan: Jak mi ten komp nie powie "żegnam cię na wieki wieków omen"
To Ci wyślę tego lapatopa z 2 jajkami xD
Shaitan: Co ona może, to przez nią popylam ciągle z tym cholerstwem (jak zadziała) xD
Daje to w ogóle efekt, przecie Ty jesteś prawie tak zbudowany jak ja xDDD
Po co biegać
Konto usunięte: To Ci wyślę tego lapatopa z 2 jajkami xD
Ty mi daj swojego neta synu cyganki ty.
Konto usunięte: Daje to w ogóle efekt, przecie Ty jesteś prawie tak zbudowany jak ja xDDD
Po co biegać
Ale ja to używam dla statystyk, nie dla schudnięcia lol.
PS: nie biegam xD
Shaitan: Ty mi daj swojego neta synu cyganki ty.
Łzy z przedłużenia pleców aahahahah XD
Shaitan: Ale ja to używam dla statystyk, nie dla schudnięcia lol.
PS: nie biegam xD
AAAHAHAHA, weź idź już, nie pada koleś
Konto usunięte: Łzy z przedłużenia pleców aahahahah XD
o czym ty do mnie rozmawiasz?
Konto usunięte: AAAHAHAHA, weź idź już, nie pada koleś
No nie pada, leje xD
MW prawie zassane.
Shaitan: No chyba cię kopnę w dupę zaraz.
taaa... kto Ci nogę rozbuja.
Shaitan: No mam zamiar, statystyki na endomondo nie podbiją się same
kurde no dawaj tam dawaj, zoba staruche jak sie poci codziennie. Twoje rady są bezcenne. "biegnij z górki"
Shaitan: Co ona może, to przez nią popylam ciągle z tym cholerstwem (jak zadziała) xD
jakbym mieszkała niedaleko Ciebie, to bym Cie ciagnęła za sobą przez lasy XD
Konto usunięte: Daje to w ogóle efekt
A oto 10 powodów, dla których warto biegać
1. Regularny ruch pomaga zachować dobrą linię.
2. Spalając tluszcze we krwi, regularny ruch przyczynia się do obniżenia poziomu złego cholesterolu (LDL) i podwyższenia poziomu dobrego cholesterolu (HDL).
3. Poprawia krążenie, zwiększa wydolność serca, stabilizuje ciśnienie tętnicze. Pamietajmy, że serce jest mięśniem.
4. Zwiększa dotlenienie organizmu.
5. Stymuluje system odpornościowy.
6. Chroni przed rakiem.
7. Pomaga walczyć ze stresem i przepędza depresję.
8. Pomaga walczyć z osteoporozą.
9. Osłabia apetyt.
10. Opóznia starzenie się organizmu.
----------------------------------------------------
Ale jak ktoś zaczyna biegać, tylko dlatego zeby schudnąć i robi to z przymusu, to niech lepiej da sobie spokój.
praksyda: jakbym mieszkała niedaleko Ciebie, to bym Cie ciagnęła za sobą przez lasy XD
Podejrzewam, że nawet byś nie musiała mnie do tego zmuszać xD
Shaitan: Podejrzewam, że nawet byś nie musiała mnie do tego zmuszać xD
no w sumie ja też tu sama muszę biegać.
od soboty z pulsometrem bedę popierdzielać, tylko nie będzie on sie synchronizował z endomondo ;/
Shaitan: o czym ty do mnie rozmawiasz?
Wiesz o co kaman xDDD
"oddam Ci 30% łącza"
Shaitan: No nie pada, leje xDMW prawie zassane.
Przez deszcze pewno idzie szybciej xDD
praksyda: A oto 10 powodów, dla których warto biegać
1. Regularny ruch pomaga zachować dobrą linię.
2. Spalając tluszcze we krwi, regularny ruch przyczynia się do obniżenia poziomu złego cholesterolu (LDL) i podwyższenia poziomu dobrego cholesterolu (HDL).
3. Poprawia krążenie, zwiększa wydolność serca, stabilizuje ciśnienie tętnicze. Pamietajmy, że serce jest mięśniem.
4. Zwiększa dotlenienie organizmu.
5. Stymuluje system odpornościowy.
6. Chroni przed rakiem.
7. Pomaga walczyć ze stresem i przepędza depresję.
8. Pomaga walczyć z osteoporozą.
9. Osłabia apetyt.
10. Opóznia starzenie się organizmu.
----------------------------------------------------
Ale jak ktoś zaczyna biegać, tylko dlatego zeby schudnąć i robi to z przymusu, to niech lepiej da sobie spokój.
Koleś, ćwiczę od dość dawna, ja wiem : D
Chodziło mi bardziej o to, czy Bogusławie to coś daje