kulturystyka

kulturystyka

fotki klanowiczów cz.15

28Masowanie w trakcie..
19fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 72538165
7fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 72566932
7wzrost 181cm waga 79 kg łapa 40 cm.
4fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 72594854
3fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 72605776
11Staże 8 msc :D Pare cykli na kretce ^:^ Roczniki 93 :)
4fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 72625806
1fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 72632386
6fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 72692999
5fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 72712571
6fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 72776070
8fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 72776668
6fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 73102489
12Lato dziewczynki czas napinki :PP
3fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 73314058
9fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 73339866
8fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 73402880
4fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 73402881
6fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 73402889
8fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 73500636
8191cm
Po przerwie wakacyjnej powrót do ćwiczeń :)
8fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 73524787
8Wzrost 178, waga 70 kg.
5redukcja po grypie żołądkowej czy czymś takim waga 81kg
6fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 73806208
10fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 74106862
18fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 74106906
13prawy bark uniosłem do góry ;) ale innego zdjecia nie mam
36Jakies porady ?  ^^
8Ciężko nabieram masy mięśniowej ;/
1Jakieś rady?
10screen shot z rana
2fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 74242591
1fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 74242669
11Takie tam plecy , na razie wąsko to wiem ;/
11Bez tytułu (3)
1394r oceniac :)
14fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 74441176
10fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 74508057
12luksz biale
fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 74725074
7fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 74759666
14spadek 6kg ;/ jak to przez lato...
7fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 74793096
11fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 74793106
4fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 74793209
10forma na 13 miesięcy przed RIBBF Kat.Junior
11z kol. po 16 miech treningu pleców   , 93 rocznik
21po 14 miech treningu pleców  93 rocznik
19fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 75132287
581 kg
14Fotki,Góry 001
2693r
17z Grubym . ja trenuję 16 miech on 9 . 93 rocznik
2fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 75329590
11fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 75436075
5fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 75553070
6fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 75553116
16fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 75622797
10fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 75622852
19fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 75694345
6fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 75727801
5fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 75760134
4taak wyostrzone :D
4fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 75828290
fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 75828332
5fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 75828366
2fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 75828584
4fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 75828677
3fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 75881639
29fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 75903589
1178kg na sucho bez diety 1miesic bez silowni
11fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 76166087
4Sorry za jakość.. Ostatnie dni redukcji.
9Ostatnie dni redukcji..
5fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 76257613
4fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 76417403
31fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 76427441
9staż 10 miechów
27Lechu XXXL
11fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 76622854
2793 Rocznik / 186cm wzrostu
4plecy na masie
511 miesięcy przed debiutem w kat.junior RIBBF
9fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 76847850
1294r oceniac
1394r
10fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 76994337
18Po redukcji czas na masę,tydzień pierwszy :)
11masa
3fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 77201494
1993 rocznik
193 rocznik 105+kg
6Cwiczę ok 2 lat z przerwami paroma po miesiąc/2 . Cel rzeźba/Wytrzymałośc . Wzrost 184
4fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 77314023
22fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 77335376
23fotka po przerwie i teraz żałuję ,że nie zacząłem się rzeżbić przed przerwą . 93 r
2fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 79425890
02.10.2011
11
543
fotki klanowiczów cz.15 - kulturystyka - zdjęcie 74
78kg na sucho bez diety 1miesic bez silowni
dodawanie...
konto usunięte
no rzeźba szacun...
17 października 2011
konto usunięte
I TO mi się podoba ziomek tak trzymaj nic nie bierz nierób żadnej diety poprostu ćwicz jak teraz ćwiczysz
Ja tak samo ćwicze:):)Pozdro jeden jedyny mądry zimbal
13 października 2011
konto usunięte
głupków nie brakuje na tym świecie :rotfl: siłownia mu na mózg uderzyła hahaha bo dodał mnie do czarnej listy :mrgreen::zonk::brawo:
3 października 2011
konto usunięte
zamiast piwo pic, imprezowac, omijac silownie wielkim lukiem, aj to wy nie wiecie ze silownia to zlo, ja bym nawet do niej nie zaszedl zebym sie cofnal w czasie
3 października 2011
DuntTouchIt
4 lata... tyle czasu zmarnowanego , ja bym sobie pluł w twarz :ble:
3 października 2011
konto usunięte
na mokro:D dopiero w zime:DD
3 października 2011
konto usunięte
4 lata
3 października 2011
konto usunięte
hahaha :rotfl::brawo: na mokro bd lepsze :D Czekamy :D :D :D
2 października 2011
konto usunięte
jakie podkreslenie "na sucho" lol to nastepne zdjecie wrzuc na mokro czekamy :D
2 października 2011
konto usunięte
oooch ;D
2 października 2011
Ładowanie...