co zrobic z klatą, jakies rady?;/ blad z dziecinnsta cwiczone same lapy...
juz 105.. troche sie poprawilo:)
26 grudnia 2011
klata 98 cm ? bo plecy male pewnie..
26 grudnia 2011
Croockeros a ja Ci powiem tak grubaski / chuderlaki którzy mają ogromną wiedzę rozumiem :) Ale powiem Ci krótko wiedza jest w książce itd.. a Praktyka? Powiem Ci tak ucz się danego zawodu przez książki itd.. możesz mieć zajebista wiedzę, ale jak np dojdzie co do czego to nawet najprostszych rzeczy nie wiesz. Ja nie jestem jakiś zajebisty bo trenuje dla Siebie i mam widze taką jak nabyłem na swoim Ciele. A nie wypisanych w książkach.
26 grudnia 2011
łapy i barki konkret ;d ale klata do poprawy
25 grudnia 2011
98 to naprawdę bardzo mało;( priorytet klata :) powodzenia
24 grudnia 2011
42 bez pompy a klata 98!!:D silnoręki hehe
24 grudnia 2011
no klata kuleje ale łapy fajne:) ile tam jest 40-42?
24 grudnia 2011
Chociażby po stażu :)
24 grudnia 2011
Po czym stwierdzasz doświadczenie? Miałem 3 trenerów trójboju siłowego, jeden z Politechniki Poznańskiej, który trenował kadrę w tym Ziółkowskiego i gościu wygląda jak zwykły grubasek, drugi chudy jak patyk a mieli wiedzę większą od setki napompowanych kretynów twierdzących, że mięśnie == wiedza =) Polecam trening DTP na klatkę - znajdź na necie, pójdzie dużo.
powodzenia